Erste Schritte, um die Hassliebe zu überwinden, können sein: Selbstvertrauen stärken: Wenn du das Gefühl hast, dass du eigene Unsicherheiten auf andere überträgst und dadurch eine Hassliebe entsteht, kannst du versuchen, an deinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Mache dir bewusst, was deine persönlichen Stärken sind. Du kannst mit Geld vieles kaufen, nur nicht die wichtigsten Dinge: Zufriedenheit, Freundschaft und Gesundheit. Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte: Geld ist ein sehr vielseitiges Tauschmittel. Du kannst davon die unterschiedlichsten Güter, ja sogar den unterschiedlichsten Service in beruflichen und privaten Bereichen erwerben. Dann steh auf, dann geh raus, du musst kämpfen für dein Glück Du bist Chef, du bist Boss, du bist Babo aber Den Respekt musst du dir verdien Kleiner Deine Augen sind verschlossen du willst wissen wer du bist Dann steh auf, dann geh raus, du musst kämpfen für dein Glück Wenn du kämpfst kannst du nur verliern Many translated example sentences containing "was du sein willst" – English-German dictionary and search engine for English translations. ★ Falls Du ständig zweifelst, an Dir - oder der Beziehung, bist Du hier sowas richtig ★ Vielleicht denkst Du auch insgeheim, einen Beziehungs-Knacks zu haben. Ungefähr so - wegen mir läuft die Wenn du glücklich sein willst, musst du DEIN Leben leben und nicht das der anderen. Du musst dein Ding machen, deinem Traum folgen. Und dabei wirst du manchmal für andere Menschen unbequem sein und sie enttäuschen. Das ist aber o.k., solange du niemandem bewusst Schaden zufügst. „Du kannst es nicht jedem recht machen.“ Oder in Denglisch: Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. TxdlY. STARTSEITE SHOP Search Back to Beiträge Back to Beiträge Related Posts JUP read more KINDISCH? read more STARTSEITE SHOP Sonntag, 27. Oktober 2013 Du kannst sein wer du willst... Nach dem Motto, du kannst sein wer du willst habe ein paar nette Pics erstellt. Wenn du jemand anderes sein willst, dann kannst du das auch ohne Photoshop. Glaube einfach nur an dich und setzte deine Träume in die Realität um. Eingestellt von Wolfgang um 07:02 Labels: allgemeine Einträge, Photoshop Keine Kommentare: Kommentar veröffentlichen Auf Instagram wurde ich letztens gefragt: Ob ich mein Business weiterführen werde, wenn ich erst mal Mama bin. Ich bin bei der Frage fast vom Stuhl gefallen, aber ich habe gespürt: Sie war ernst gemeint. Die Followerin beschäftigte genau das! Und auch bei anderen Gesprächen mit Frauen in letzter Zeit stand ein ähnliches Denken im Raum: Entweder das eine oder das andere. Wofür entscheidest du dich? „Aber ich kann doch nicht alles haben oder alles sein…?!“ Genauso diese Art des Denkens erlebe ich sehr häufig – gerade bei uns Frauen und nicht nur in Bezug auf das Muttersein und Arbeiten. Wir Frauen neigen oft dazu, unsere Vorstellungskraft zu verbannen und viel zu klein und zu eingeschränkt zu denken. Wir tragen desöfteren Glaubenssätze in uns à la: „Wenn ich das eine habe, kann ich das andere nicht mehr haben.“ oder „Wenn ich das eine tue, kommt das andere zu kurz.“ Dahinter steht ein weiterverbreitetes Denkmuster: „Ich kann einfach nicht alles haben, geschweige denn alles sein.“ Für mich ist dieser Glaubenssatz jedoch einer der schlimmsten, den wir uns selbst und unserem Leben antun können, denn wir verlernen damit, groß zu träumen, uns alles zuzutrauen und unsere Wünsche und Träume wirklich möglich zu machen. In der heutigen Podcastfolge geht es daher um eine wichtige Botschaft, die ich allen Frauen gern mit auf den Weg geben möchte: Du kannst alles sein, was du willst. Es braucht kein Entweder-Oder! Du lernst in dieser ermutigenden Episode: die 4 Strategien für ein positives, starkes Mindset, das auf Selbstverwirklichung ausgerichtet ist, welche Frage dir auf deinem Weg des Möglich-machens hilft, wie du mit deiner Vorstellungskraft tatsächlich alles für dich möglich machen kannst, was du von Vorbildern lernen solltest, warum es dich groß macht, wenn du andere Frauen unterstützt, und wie du dir ein Umfeld erschaffst, das dich wachsen lässt und deine Träume beflügelt. Wie immer kannst du dir die Folge 123 kostenlos anhören. Abonniere dazu CELEBRATING YIN am besten auf iTunes, auf Spotify oder natürlich in jeder anderen Podcast App deiner Wahl. Eine kleine Kostprobe findest du hier: dir deine begeisternde Lebensvision in meinem neuen Coaching-Programm! UpGreat Your Life ist sein Name und genau das ist auch Programm in den 8 Wochen, die am 10. September 2018 starten. Worum geht es bei UpGreat Your Life? In diesem Coaching-Programm entwickelst du mit meiner Unterstützung als Coach und Mentorin deine berufliche und persönliche Lebensvision und den passenden Fahrplan für deine individuelle Selbstverwirklichung. Das wird eine unglaublich intensive Zeit, die dich dir und deinem erfüllten, glücklichen Leben so viel näher bringt. Du kannst dich bereits jetzt in die exklusive Warteliste für das UpGreat Your Life Programm eintragen und erhältst als eine der ersten Interessentinnen die News zur Anmeldung. Bald geht es los! ZUR WARTELISTE Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist! Aber nun wünsche ich dir erst einmal einen wunderschönen Tag, große Träume, mutige Pläne und eine gute Portion Selbstbewusstsein für deinen einzigartigen Weg! Fotocredit Titelbild: / 617915060/ George Rudy Als Female Empowerment Coach & Mentorin ermutige und unterstütze ich veränderungsbereite Frauen, die spüren, dass da noch mehr in ihrem Leben auf sie wartet, die nötige Klarheit und Kraft für ihren Lebensweg zu entwickeln, um die Frau zu werden, die sie wirklich sein wollen. Artikel als Video ansehen Jemand sein zu wollen, der man nicht ist tut weh. Sich selber nicht akzeptieren zu können fühlt sich wie eine Gefangenschaft an, denn wir müssen jeden Tag mit uns leben. Was ist also die Lösung? Zu lernen, sich einfach so zu akzeptieren wie man ist oder an sich zu arbeiten und der Mensch zu werden, der man gerne sein möchte? Meiner Meinung nach ist die Antwort: beides! Denn beides schließt sich gegenseitig nicht aus. Herauszufinden wer man ist bedeutet auch zu wissen, wer man sein will. Denn wenn du etwas sein willst bedeutet das, dass dies ein verdrängter Teil deines wahren Ichs ist. Wäre das nicht so, dann würdest du es gar nicht wollen. Du kannst alles sein, was du sein möchtest. Und du solltest es auch sein wollen. Aber nicht nur, um anderen besser zu gefallen, sondern um dich selber mit dir wohl zu fühlen. Eine Veränderung sollte immer aus Selbstliebe und nie aus Selbsthass geschehen. Denn sonst bewirkt sie genau das Gegenteil. Hier sind drei Schritte, die mir persönlich immer wieder dabei helfen, zu dem Menschen zu werden, der ich gerne sein möchte. 1. Suche dir Vorbilder Wenn du mit dir selbst nicht zufrieden bist, dann gibt es sicher Menschen die du für etwas beneidest und mit denen du vielleicht sogar gerne tauschen würdest. Menschen, die etwas besitzen, dass du nicht hast, aber unbedingt haben möchtest. Das kann zum Beispiel ein Job, ein Traumpartner, ein tolles Aussehen, ein bestimmter Charakterzug oder eine Menge Geld sein. Mache dir eine Liste mit Menschen, die dich inspirieren und die für dich echte Vorbilder sind. Wenn du deine Liste fertig hast dann überlege warum du so gerne wie diese bestimmten Personen sein möchtest. Was genau ist es, dass du auch haben möchtest. Schreibe dir zu jeder Person die verschiedenen Eigenschaften oder Besitztümer auf. Ist es vielleicht Freiheit, Schönheit, Selbstbewusstsein, Reichtum, Gesundheit oder Beziehungen? Werde dir klar darüber, was genau du an diesen Personen beneidest. 2. Kreiere deine Zukunft Wenn du dein Leben ändern möchtest, dann brauchst du eine Vision. Wie heißt es so schön? Nur wer das Ziel kennt, der findet den Weg. Und deshalb solltest du deine Zukunft selber schreiben und das meine ich ganz wortwörtlich. Nimm dir einen Stift zur Hand und bringe deine Zukunft zu Papier. Kreiere eine genaue Vision für deine Zukunft. Überlege dir wie sie sein soll. Am besten du lässt dein zukünftiges Ich einen Brief zu dir in die Vergangenheit schicken. Stelle dir dich selbst in einem Jahr vor. Wie willst du bis dahin sein? Was möchtest du erreicht haben? Und dann schreibe dir selbst von dieser Perspektive aus einen Brief, so als ob alles bereits geschehen wäre. Am effektivsten ist es, wenn du dich für all deine Erfolge bei deinem alten Ich bedankst. Das kann beispielsweise so aussehen: „Liebe Marina, weißt du noch wie du heute vor einem jähr in einem Café gesessen bist und an die Zukunft gedacht hast? Damals hättest du dir überhaupt keine Sorgen machen brauchen, denn alles was du dir gewünscht hast, ist tatsächlich wahr geworden. Und deshalb schreibe ich dir diesen Brief von meiner wunderschönen Terrasse mit Meerblick, um mich bei dir zu bedanken. Danke dass … , denn jetzt …“ Am Schluss unterschreibst du den Brief und bewahrst ihn an einem sicheren Ort auf. Glückwunsch, du hast deine Zukunft geschrieben 😉 3. Mache dir ein Visions Board Das Visions Board ist eine Methode, die einfach immer wieder super bei mir funktioniert. Und da bin ich nicht die einzige. Millionen von Menschen schwören darauf, sich ihre Ziele und Träume immer wieder bildlich vor Augen zu führen. Das funktioniert ganz einfach. Dank deiner Vorbilder-Liste und deiner Zukunfts-Vision weißt du ja jetzt ganz genau, was du möchtest. Jetzt gilt es diese Ziele auch als Bild in deinen Kopf zu bekommen. Denn Bilder sind so viel mächtiger als Worte. Dann googlest du einfach nach Bilder, die deiner Vision am nächsten kommen, oder du stöberst in Zeitschriften oder Büchern. Suche dir für jedes Ziel ein passendes Bild, schneide es aus und klebe es auf ein großes Plakat, eine Lein- oder Pinnwand oder in ein kleines Büchlein. Ein kleiner Geheimtipp von mir: Mache dir auf Pinterest ein geheimes Board und pinne dir dort deine Ziele. So kannst du jeder Zeit von deinem Smartphone aus darauf zugreifen und hast sie immer bei dir. Bilder von Zielen und Träumen im Kopf zu haben, hat eine unglaublich kraftvolle Wirkung! Warum das so ist, kannst hier lesen: Wie Tagträume dir dabei helfen können, deine Ziele zu erreichen Zu dem Menschen zu werden, der man sein möchte ist also gar nicht so schwer. Wir müssen nur wissen was wir wollen, warum wir es wollen und uns dann eine lebendige Vision kreieren. Ständige Veränderungen gehören zum Leben dazu. Und wenn du dich aus Liebe zu dir selbst verändern willst, dann wird diese Veränderung auch immer positiv sein. So werden wir nach und nach zu dem Menschen, der wir sein möchten. Und zu dem Menschen, der wir in Wahrheit immer schon gewesen sind. ___________________________________ Gefällt dir dieser Artikel? Dies ist ein Auszug aus meinem E-Book „Ändere deine Story“. Das ganze E-book findest du hier. ____________________________________ Diesen Artikel als Video sehen Für manche Erkenntnisse brauchst du nicht jahrelang meditieren, manchmal reicht es, mit dem richtigen Menschen einen guten Burger zu essen und einfach mal hinzuhören. So wie in deinen Texten bist du doch gar nicht, meinte meine Essensbegleitung neulich. Vielleicht hast du das auch schon von dem ein oder anderen gehört, wenn du über deine Pläne und Träume gesprochen hast: So bist du doch sonst gar nicht. Das passt doch gar nicht zu dir. Vielleicht auch kombiniert mit gut gemeinten Ratschlägen, wie du dich anders verhalten solltest, wie es “besser zu dir passen würde”… Da so langsam schon ein wohliges Kalorienkoma einsetzte, war mein Gehirn zu müde, um direkt auf Abwehr zu schalten. Fügung des Himmels. Ich erlaubte mir also, die Frage einmal sacken und wirken zu lassen: Wie authentisch bin ich in meinen Texten? Wie viel macht diese Seite, die sich in meinen Texten zeigt, insgesamt in meinem Leben aus? Und vor allem: Möchte ich das so halten, will ich mehr von meiner Schreibstimme in mein reales Leben übertragen oder umgekehrt? Da war sie. Die doppelte Erinnerung. Dass es eine großartige Idee ist, öfter mit interessanten, intelligenten Menschen essen zu gehen, weil Feedback nicht nur für das eigene Schreiben extrem wertvoll ist, sondern uns die Interaktion mit einem Gegenüber herausfinden lässt, wer wir eigentlich sind und sein wollen. Oder um es mit dem Philosophen Martin Buber zu sagen: „Der Mensch wird am Du zum Ich.“ Martin Buber Menschen können dir spiegeln, wie du wirkst, aber sie sollten dir niemals diktieren, wer du bist. Sie können dir Denkanstöße geben. Fordere ruhig einmal ehrliches Feedback zu deiner Person an. Auch wenn es Mut erfordert. Es können sich ungeahnte Diskrepanzen auftun. Weißt du, wie du wirkst und wer du sein willst? Schreiben ist eine großartige Spielwiese, um die Denkanstöße, die dir die Menschen schenken, genauer zu erkunden. Es bietet einen Raum, um sich selbst zu entdecken, zu erfinden und auszuprobieren. Mit minimalem Risiko. Du brauchst keinen Guru. Keinen teuren Ich-coache-dich-glücklich-Kurs kaufen. Du brauchst nur dich und Zettel und Stift. Oder eben einen Rechner. Mag sein, dass ich hier zurzeit nicht so sarkastisch und ironisch unterwegs bin, wie ich meinen Mitmenschen offline begegne. Vielleicht empfinden das einige Menschen als weichgespült, langweilig, esoterisch. Aber was wäre, wenn mein glücklicheres Ich genau in dieser für andere weichgespülten Welt zu Hause ist? Zum Glück sind unsere Identitäten weder schwarz-weiß noch statisch. Ich kann mich entscheiden, mehr von meiner Schreibpersona in meinen Alltag zu bringen und umgekehrt. Und du kannst das genauso. Willkommen Freiheit! Demnächst gibt es hier vielleicht auch mal einen liebevollen Tritt in den Hintern, damit du dir Zeit für das Schreiben nimmst und dein Lebe

du kannst sein wer du willst